Halte dich fit Zuhause
Ein Balance Board ist ein Sport und Fitnessgerät, welches für verschiedene Zwecke eingesetzt werden kann. Das klassische Balance Board besteht aus einem Brett, das auf einer Rolle balanciert. Mit diesem kannst du auch im Winter an deinen Surf oder Stand Up Paddle Skills feilen.
Jedes Indiana® Balance Board ist ein Unikat, da es aus Holzfurnierender Buche, sowie einem Edelfurnier wie Buche, Esche, Eiche oder Nussbaum besteht. Die Boards wurden zudem in Europa produziert und sind aus FSC zertifiziertem Holz. Aus diesem Grund kann das Foto farblich etwas abweichen. Das Indiana® Balance Board wird mit einer Premium Rolle aus Kork geliefert, welche du Indoor und Outdoor verwenden kannst.
Vorteile
- Stabilisiert Muskeln in Rücken und Wirbelsäule
- Verbessert die Flexibilität
- Fördert motorische Fähigkeiten und Muskelkraft
- Stärkt die Konzentration und Lernfähigkeit, vor allem bei Kindern
- Spaß für die ganze Familie, egal ob Jung oder Alt
- In liebevoller Handarbeit hergestellt
- Kann zugleich als ansprechendes Möbelstück verwendet werden
- Eignet sich perfekt als Geschenk
Ideal für
- Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis
- Kinder und Erwachsene
- Büroangestellte
- Therapien
- Sportler
- Snowboarder
- Surfer
- Fintessbegeisterte
Anwendung
1. Lege das Indiana® Balance Board mittig auf die Rolle.
2. Stelle dich mit deinem Standbein auf das Board und verlagere dein Körpergewicht leicht in Richtung Standbein, sodass das Board auf einer Seite auf dem Boden aufliegt.
3. Stelle nun deinen anderen Fuß auf die gegenüberliegende Seite des Boards.
4. Jetzt kannst du dein Körpergewicht langsam in die Mitte verlagern, bis das Board in der Mitte liegt
5. Ziel ist es, das Gleichgewicht zu halten.
